2024-07-21

05:38

PSP-ს ბლოგი: მზისგან დამცავის მნიშვნელობა და გამოყენების წესები

ჯანდაცვა
20-05-2024 13:02

PSP-ს ბლოგი:

სარჩევი:

მზისგან დამცავი საშუალებების მნიშვნელობა

მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენების აუცილებლობა

მზისგან დამცავი საშუალებების ეფექტური გამოყენების წესები

მზისგან დამცავი საშუალებები

დასკვნა

სახის კანის მოვლის სფეროში მცირე რაოდენობის პროდუქტია ისეთივე აუცილებელი, როგორც მზისგან დამცავი. რაც უფრო ღრმად ვიკვლევთ ჩვენი კანის მზის მავნე სხივებისგან დაცვის მნიშვნელობას, მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენების საჭიროება სულ უფრო აშკარა ხდება. ეს სტატია მიზნად ისახავს შეისწავლოს მზისგან დამცავის კრიტიკული როლი ჩვენი კანის ჯანმრთელობისთვის. ასევე ჩამოაყალიბოს მისი ეფექტური გამოყენების აუცილებელი წესები. მოცემული ინფორმაცია ემსახურება, როგორც შეხსენებას მზისგან დამცავი კრემის გადამწყვეტ როლზე ჩვენი კანის მოვლის რუტინაში, ასევე, ხაზს უსვამს მისი გამოყენების აუცილებლობას.

მზისგან დამცავი საშუალების მნიშვნელობა

მზისგან დამცავი საშუალება გამოიყენება, როგორც ფარი მზისგან წარმოქმნილი ულტრაიისფერი (UV) გამოსხივების მავნე ზემოქმედებისგან. მზისგან დამცავი კანს იცავს ფიზიკური და ქიმიური ფილტრების კომბინაციით, რომლებიც შთანთქავს ულტრაიისფერ სხივებს და ხელს უშლის მათ კანში შეღწევას. მზისგან დამცავი კრემის ორი ძირითადი ტიპი არსებობს: ფიზიკური (მინერალებზე დაფუძნებული) და ქიმიური. 

  1. ფიზიკური მზისგან დამცავი საშუალებები შეიცავს აქტიურ ინგრედიენტებს, როგორიცაა თუთიის ოქსიდი ან ტიტანის დიოქსიდი. ისინი ქმნიან დამცავ ბარიერს კანის ზედაპირზე. 
  2. ქიმიური მზისგან დამცავი საშუალებები კი შთანთქავს ულტრაიისფერ გამოსხივებას და გარდაქმნის მას სითბოდ, რომელიც შემდეგ გამოიყოფა კანიდან.

მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენების აუცილებლობა

მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენება ვერ იქნება გადაჭარბებული. მზისგან დამცავის ერთ-ერთი მთავარი უპირატესობაა მისი როლი კანის კიბოს პროფილაქტიკაში. მათ შორის მელანომის, ბრტყელუჯრედოვანი და ბაზალური უჯრედების კარცინომის ჩათვლით. იგი კანს იცავს მავნე ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. მზისგან დამცავი საშუალება ამცირებს ამ პოტენციურად სიცოცხლისთვის საშიში პირობების განვითარების რისკს. გარდა ამისა, მზისგან დამცავი საშუალება ხელს უწყობს ნაადრევი დაბერების შეჩერებას, რომელიც გამოწვეულია მზის ხანგრძლივი ზემოქმედებით. მათ შორის ნაოჭების, წვრილი ხაზების ადა ასაკობრივი ლაქების ჩათვლით. ის ასევე ამცირებს მზის დამწვრობასთან დაკავშირებულ დისკომფორტს და ხანგრძლივ ზიანს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კანის მგრძნობელობის გაზრდა.


მზისგან დამცავი საშუალებების ეფექტური გამოყენების წესები

 

იმისათვის, რომ მზისგან დამცავი საშუალებებისგან მაქსიმალური სარგებელი მიიღოთ, აუცილებელია მისი გამოყენებისა და განმეორებადი დატანის წესების დაცვა. 

  1. მზისგან დამცავი საშუალება უნდა წაისვათ უხვად და თანაბრად კანის ყველა დაუცველ ზონაზე გარეთ გასვლამდე მინიმუმ 15 წუთით ადრე. ეს უზრუნველყოფს მის ადეკვატურ შეწოვას კანში. აქედან გამომდინარე, მზისგან დამცავი შეამცირებს მზის დაზიანების რისკს.
  2. მზისგან დამცავი კრემი ხელახლა უნდა წაისვათ ყოველ ორ საათში ერთხელ, ან უფრო ხშირად. ცურვის ან ისეთი აქტივობების დროს, როდესაც ოფლი გამოიყოფა, მზისგან დამცავი შორდება. სწორედ ამიტომ არის საჭირო ხელახალი წასმა.
  3. მცდარი წარმოდგენების მიუხედავად, მზისგან დამცავი საშუალება უნდა იქნას გამოყენებული მთელი წლის განმავლობაში - თუნდაც მოღრუბლულ და წვიმიან დღეებში. UV გამოსხივება  მუდამ ძლიერია და კანი საჭიროებს მისგან დაცვას.
  4. მეტი ეფექტისთვის აუცილებელია, დამატებითი დამცავი ზომების ჩართვა. როგორიცაა ქუდებისა და სათვალეების ტარება. 

მზისგან დამცავი საშუალებები 

მზისგან დამცავი საშუალებები რამდენიმე ვარიანტად იყოფა. ისინი განსხვავდებიან ტექსტურით, შეფერილობითა და დაცვის პროცენტით, მაგალითად, SPF 30+, SPF 50+, SPF 100+. ზაფხულში ძირითადად რეკომენდირებულია მაღალპროცენტიანი მზისგან დამცავის გამოყენება, რადგან ამ დროს მატულობს ულტრაიისფერი სხივების გამოყოფა. მზისგან დამცავი გხვდება როგორც, კრემის, სპრეისა და ქაფის სახით. ქვემოთ ჩამოთვლილია რამდენიმე სახის მზისგან დამცავი: 

1. Pharmaceris - ფარმაცერისი სპეციალური დამცავი კრემი SPF100+ 

ფარამაცერისის მზისგან დამცავი SPF100+ რეკომენდირებულია ადამიანებისთვის, რომლებიც გამოირჩევიან კანის მაღალი მგრძნობელობით. მგრძნობიარე კანისთვის განკუთვნილი მზისგან დამცავი უზრუნველყოფს ინტენსიურ დაცვასა და ხელს უშლის მზისგან მიღებულ დამწვრობას. აქედან გამომდინარე, მისი საშუალებით თავიდან ავირიდებთ პიგმენტური ლაქების გაჩენასა და ალერგიულ რეაქციებს. ფარმაცერისის მზისგან დამცავი იცავს კანს UVA/UVB, HEV, IR გამოსხივებისგან. ხოლო, კრემში შემავალი ბუნებრივი კომპონენტები ხელს უწყობენ კანის დატენიანებას

2. SVR - ესვიერი SUN BLUR SPF50+ 50 მლ  

ესვიერის მზისგან დამცავი SPF 50+ უზრუნველყოფს მზის ულტრაიისფერი სხივებისგან კანის მაქსიმალურად დაცვას. კრემის ტექსტურა კანს ხდის გლუვსა და ხავერდოვანს. თავისი განსაკუთრებული კონსისტენციის დახმარებით მალევე შეიწოვება კანში. ესვიერის მზისგან დამცავი გამოიყენება ნებისმიერი ტიპის კანისთვის. ასევე უსაფრთხოა გამოყენება თინეიჯერებისთვისაც. გაითვალისწინეთ, რომ მზეზე დიდი ხანი ყოფნის შემდეგ, აუცილებელია მზისგან დამცავის თავიდან დატანა. 

3. Esthederm - ესტედერმი Bronz Repair მზისგან დამცავი 

ესტერერმის მზისგან დამცავი გამოიყენება, როგორც მულტიფუნქციური საშუალება. იმასთან ერთად, რომ კანს იცავს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან, ის ასევე ამცირებს ნაოჭების წარმოქმნას. მასში შემავალი ბუნებრივი კომპონენტები ასწორებს ნაოჭებს, ამკვრივებს კანს და ხელს უშლის ფოტო-დაბერებას. აქედან გამომდინარე, კანი ინარჩუნებს ახალგაზრდულ იერს. ესტერედმის მზისგან დამცავი სხვა კარგ თვისებებთან ერთად, ასევე გამოიყენება რუჯის მისაღებადაც. ის აძლიერებს პიგმენტაციის ბუნებრივ პროცესს, რის გამოც მიღებული რუჯი უფრო დიდხანს ნარჩუნდება. 

4. Martiderm - მარტიდერმი მზისგან დამცავი ტანის SPF30 BRNZ D ტანის სპრეი 

ორფაზიანი ტანის მზისგან დამცავი საშუალება, რომელიც აძლიერებს და ახანგრძლივებს გარუჯვას, ააქტიურებს კანის ბუნებრივ დაცვას, ხდის კანს ბზინვარეს და უზრუნველყოფს თანაბარ რუჯს აქტიური ინგრედიენტის Melanin Active-ის წყალობით.

5. Mizon - მიზონი CICALURONIC SPF50+

მიზონის SPF50+ ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა მზისგან დაცვისთვის. ის ბლოკავს UVA/UVB სხივებს და ეფექტურად უზრუნველყოფს მზისგან დაცვას. მიზონის მზისგან დამცავი შეიცავს ჰიალურონის მჟავას, ალოეს, კიტრსა და მწვანე ჩაის. ამ კომპონენტების დახმარებით, კანი არის დამშვიდებული და დატენიანებული.  არის ჰიპოალერგიული და გამოიყენება ყველა ტიპის კანზე. 

6. Caudalie - კოდალი მზისგან დამცავი კრემი სახის SPF50 3747 

ახალი თაობის მზისგან დამცავი ფილტრი. მაქსიმალური დაცვა და ბზინავი რუჯი. კრემი უზურნველყოფს სახის კანის დაცვას მზის UVA/UVB სხივების ზემოქმედებისგან, ასევე იცავს ფოტოდაბერებისგან. აფერხებს ნაოჭების გაჩენას. მგრძნობიარე კანისთვის. სასიამოვნო ტექსტურა და მსუბუქი არომატი. არ შეიცავს სილიკონს, ქიმიურ და მინერალურ ფილტრებს, რაც საზიანოა წყლის ეკოსისტემისთვის, არაკომედოგენური. ფოტო და თერმო მდგრადი, წყალგამძლე ფორმულა.

დასკვნა

როგორც ვხედავთ,  მზისგან დამცავი საშუალებების მნიშვნელობა კანის ოპტიმალური ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში არ შეიძლება გადაჭარბებული იყოს. აუცილებელია მზისგან დამცავის მნიშვნელობის გაცნობიერება და გამოყენების ძირითადი წესების დაცვა.  ამით ჩვენ შეგვიძლია მნიშვნელოვნად შევამციროთ კანის კიბოს, ნაადრევი დაბერებისა და მზის დამწვრობის რისკი. სხვადასხვა სეზონსა და კლიმატში, აუცილებელია მზისგან დამცავი საშუალებების ჩართვა კანის მოვლის ყოველდღიურ რეჟიმში. მზისგან დამცავის გამოყენებით, ჩვენ ვაძლევთ საკუთარ თავს უფლებას ვისარგებლოთ მზის სითბოთი, მივიღოთ D ვიტამინი და ამავდროულად დავიცვათ ჩვენი კანი დაზიანებისგან. 

მსგავსი სიახლეები

2024-07-18 12:20
ჯანდაცვა

ჯანდაცვის მინისტრი მიხეილ სარჯველაძე, სომეხ კოლეგას, ანაჰიტ ავანესიანს შეხვდა

საუბარი შეეხო სომხეთსა და საქართველოში, ჯანდაცვის სფეროში მიმდინარე და დაგეგმილ რეფორმებს

2024-07-18 12:04
ჯანდაცვა

PSP-ს ბლოგი: ხვეული თმის მოვლა - ძირითადი მეთოდები და პროდუქტები

მიდრეკილება სიმშრალისკენ: ხვეული თმა უფრო მიდრეკილია სიმშრალისკენ, ვიდრე სწორი თმა, რადგან

2024-07-08 12:27
ჯანდაცვა

PSP-ს ბლოგი: თმის ცვენა და მისი მკურნალობა!

თმის თანდათანობით გათხელება თავის კანის ზედა ნაწილში. ეს თმის ცვენის ყველაზე გავრცელებული ტიპია, რომელიც ასაკის მატებასთან

2024-07-05 17:02
ჯანდაცვა

„დაინახე ჩემი თვალით“ – ოფთალმოლოგიური დაავადებების მქონე პაციენტების შეგრძნებები და ემოციები

ღონისძიებაზე ფოტოპროექტის ავტორმა გოგა ჩანადირმა მოსულ სტუმრებს ის იდეა გააცნო, თუ რა იყო მისი ინსპირაციი

2024-07-05 16:19
ჯანდაცვა

29-30 ივნისს, კამპანიის „გაიზომე წნევა - #ამასშენთვისგეუბნები“ ფარგლებში, ჰიპერტენზიის უფასო გასინჯვ

ჰიპერტენზიის უფასო გასინჯვები ექიმთან კონსულტაციასა და პირველად კარდიოლოგიურ გამოკვლევებს მოიცავდა





clickss

სიახლეები

ბიზნეს ნიუსი

კატეგორიები